長時間デスクワークをする人は知っておこう!『身体を痛めない椅子の座り方』

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勉強や仕事などで椅子に座り続けていると起こる肩こりや腰痛。

悪化すると変形性頚椎症やヘルニア、四十肩やむち打ちを発症する可能性もあるので注意が必要です。

対策のひとつとして知っておきたいのが『身体を痛めない椅子の座り方』。

Twitterユーザーのやまばと (@p_on_e_mmd)さんが、ご自身の経験と整体の先生のアドバイスをもとに投稿したもの。

このツイートは多くのデスクワーカーから「参考になった」というコメントとともにシェアされ続けています。

早速次ページで御確認下さい!

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